주제별 명상

인간의 발달은 몸, 마음, 혼, 영의 통합적인 차원으로 일어납니다. 그 어느 한 쪽에 몰려 가두어져 있던 트라우마의 원인들 역시 몸ㆍ마음ㆍ혼ㆍ영의 다차원을 통해 드러나고 현재의 삶에 영향을 미칩니다.

비합리적인 신념에 빠진 사람은 왜곡된 정서가 뿌리내려 몸의 비뚤어진 자세, 마비증상, 틱장애, 통증, 중독, 질병 등의 물질화된 마음 즉 감각느낌으로 숨길 수 없이 드러납니다.

꽃씨명상터에서 이루어지는 명상 프로그램들은 전통적인 명상의 고요와 지혜의 정신을 기반으로 하되, 기존의 좌선 위주의 정적인 명상 방식에만 갇히지 않습니다. 통합명상을 통해 2600년 전 체계적 명상의 시조 격인 붓다의 명상 수행법을 비롯한, 몸 마음 혼 영의 각 측면들을 전체적으로 또한 집중적으로 다루고, 명상그룹의 안내자 선생님과 도반들의 지지를 받아 지금까지 일상에 영향을 미쳤던 ‘나'를 이루고 있던 중요한 정보들을 통합적으로 통찰합니다. 번뇌를 떨어뜨리기 위해 일상생활과 동떨어진 수행을 추구하던 기존의 명상 방식의 한계를 벗어나 충분히 이완하고 내려놓고 시작합니다. 활발발 살아있는 이 공부 방식을 통해 우리는 자신의 본래면목과 온전히 만나고, 스스로를 이해 용서할 수 있는 공간이 넓어지며, 균형잡힌 전일적인 성숙을 체험할 수 있게 됩니다.

앞으로 꽃씨명상터는 소매틱 몸치유명상, 예술치유명상, 음식명상(요리명상/차명상), 삶과 죽음 준비명상(다시 태어나기), 사별 상실을 겪은 당신을 위한 애도치유명상, 싱잉볼 소리치유명상 등 다양하고 고유한 문을 통해 내면을 탐색 치유 해탈해가는 멋진 여행길을 동행하려 합니다.

오랜 명상 상담과 교육의 깊은 체험을 겪어 온 전문가 선생님들의 편안한 명상 인도는, 안전하고 고요하며 따스한 이 공간에 더욱 환한 빛과 촉촉함, 든든한 지지감 그리고 자유로운 해방감을 선물할 것입니다.

또한 명상그룹, 자조모임 내에서 만나게 되는 도반들은 귀중한 인연입니다. 같은 일을 겪은 사람들 만이 알 수 있는 깊은 공감과 위로, 자비심, 고마움의 빛은, 그 어디에서도 쉽게 말할 수 없었던 내밀한 고통의 지점을 허심탄회하게 꺼내어 이야기 나누고 이젠 벗어나올 수 있게 도와주는 힘입니다. 꽃씨명상터와 함께 내면의 평안과 자유, 본연의 사랑을 회복하실 수 있길 축원드립니다.